Seit Mai 2000 messen sich Menschen im Schwimmen, Radfahren und Laufen. Ohne Pause. Genannt Triathlon. Das „mz“ steht für die Marbacher Zeitung. Namensgeberin und eine der treibende Kräfte für diesen Triathlon für Alle.
Lass dich darauf ein. Übe wenn es das Wetter zuläßt und habe Freude am „gemeinsamen“ Wettkampf. Nicht gegeneinander, sondern miteinander. Am Ende feierst du dich selber, deine Freundinnen und Freunde oder die, die einen Tick schneller waren als du.
Wir begrüßen in diesem Jahr die Master-Athleten der ALBGOLD-Triathlonliga.
Viel Freude … wünscht dir Achim & die gesamten Möglichmacher:innen
Tage
Stunden Minuten Sekunden
bis
mz3athlon 2023
Aktualisiert: 14.03.2023 21:20 Uhr
» Online-Anmeldung
» Startliste vorläufig
» kurz & knapp
- 14. März // Die Online-Anmeldung TRIO ist ab sofort möglich.
- 06. Januar // Die Online-Anmeldung steht.
- 11. Mai 22 // Die 13 Grundregeln des mz3athlons (Wettkampfbesprechung)
» News
Das Finishershirt 2023
Wir haben uns für ein T-Shirt der Marke EarthPositive entschieden. Ein veganes, schweres Bio Unisex T-Shirt mit reduziertem CO₂ Ausstoß.Materialzusammensetzung: 100% BIO-Baumwolle (GOTS), Jersey 190g/m². Das T-Shirt in dunkelblau mit einem neon-gelben Aufdruck. Der Brustaufdruck ist klar. Der Rückendruck symbolisiert die drei Teildiszipline. Die Shirts werden regional in Stuttgart bei Stadt,Land, Druck für uns im…
» 550 m Schwimmen
Im Jagdstartverfahren. Alle 20 Sekunden schicken wir eine:n Athlet:in uns Wasser. Deine gewünschte Startzeit kannst du im Rahmen der Startgruppen auswählen (geht nach Eingang der Meldungen).
Geschwommen wird im Mineralfreibad Wellarium.
Der Start erfolgt am Sprungturm. Du kannst mit spektakulär mit Anlauf ins Wasser hüpfen oder einen Wasserstart machen. Ganz wie Du willst. Danach um die glebe Boje auf die Bahn schwimmen. Dann 50 Meter der Bahn entlang. Bitte immer rechts schwimmen. Unten (Kabinenseite) wenden und dieselbe Bahn zurückschwimmen. Oben (Startseite) angekommen auf die nächste Bahn wechseln. Die Schwimmbahnleine ist etwas hochgezogen. So schwimmst du die Bahnen durch. Die letzte Bahn ist nur einfach zu schwimmen. Aussteigen über den Beckenrand oder es gibt auch eine Treppe.
Es besteht keine Pflicht eine Bademütze zu tragen. Eine Bademütze bekommst du am Schwimmstart.

» ca. 20 km Radfahren
Eine etwas veränderte Radstrecke zu den Vorjahren. Dein Zeitfahrrad kannst du ruhig zu Hause stehen lassen. Es wird herausfordernd werden. Eckig. Rauf und Runter.
Wir basteln noch an der Strecke.
» 5.1 km Laufen
Ein Rundkurs von 1.7 Kilometern ist 3x zu Laufen.
Nach der Wechselzone (Kunstrasenfeld) geht es rechts in das Riedstadion (rote Punkte). Auf der Gegengerade laufen dann am Abzweig 3x in die Runde laufen. Am Abzweig gibt es eine Wasserstelle.
Die Strecke ist bis auf einem kräftigen Anstieg und einem „Kniekiller“ flach. Du machst 30 Höhenmeter pro Runde.
Nach der der dritten Runde geradeaus (grüne Punkte) über die Zielkurve zum Ziel laufen. YEAH. Du hast es geschafft.

» TRIO
Aus Staffel wird das TRIO… ansonsten bleibt alles beim alten…. sprich eine:r schwimmt, eine:r fährt Rad und eine:r läuft. Das ganze hintereinander ohne Pause.
Die TRIO-Wechselzone befindet sich in einem extra Bereich auf dem Kunstrasenfeld. Bitte beachtet die Ausschilderung. Als „Staffel-Stab“ wird der Zeitnahme-Transponder weitergegeben.
Die Anmeldung ist ab sofort möglich.
» Corona Bedingungen
Ich/wir nehmen zur Kenntnis, dass das Team Silla Hopp e.V. (Veranstalter) bei der Planung und Durchführung der Veranstaltung grundsätzlich die Regelungen der Corona-Verordnung des Landes Baden-Württemberg in der jeweils geltenden Fassung zugrunde legt. Der Veranstalter behält sich ausdrücklich das Recht vor, die Bedingungen für die Teilnahme an der Veranstaltung jederzeit an geänderte Vorgaben der Corona-Verordnung anzupassen.
» Wettkampfbesprechung
Voraussichtlich am Dienstag, 09. Mai 2023 findet die Online-Wettkampfbesprechung statt. Geplant ist eine Live-Schaltung aus dem Wellarium in Steinheim/Murr. Beginn ist 20 Uhr. Der Link wird rechtzeitig hier veröffentlicht werden. SAVE THE DATE.
» Anmeldung
Die Online-Anmeldung ist ab 06.01.2023 möglich.
Die Meldegebühr wird von unserem Dienstleister (RaceResults) abgebucht. Evtl. Bankspesen werden gesondert in Rechnung gestellt.
Eine Meldebestätigung wird nach der Anmeldung automatisch zugesandt. Eine Teilnehmerliste ist abrufbar.
» ALBGOLD Triathlonliga
Bitte beachten, dass sich die Athleten der Masterliga über den Verband anmelden müssen.
Nähere Infos folgen.
» Meldegebühr
mz3athlon (Einzelstart):
SOLO (Einzelstart) bis 30.04.2023: 35 €, ab 01.05.2023: 45 €.
TRIO (Staffel) bis 30.04.2023: 45 €.
Jede Meldegebühr beinhaltet neben den Kosten für die Organisation des mz3athlons, die Verbandsabgabe an den BWTV .
Meldeschluss ist Sonntag, 07. Mai 2023.
» Stornierung
Grundsätzlich erfolgt eine Erstattung aus Kulanzgründen im Sinne des Sports. Und um Ressourcen zu sparen. Jede Stornierung ist für uns ein zusätzlicher Arbeitsaufwand. Die Kosten einer Veranstaltung entstehen mit der Planung – nicht erst am Veranstaltungstag.
Bei Abmeldung bis 13.04.2023 unter der Nennung eines triftigen Grundes erhältst du 10 € des Startgeldes zurückerstattet. Bitte per eMail an die Mailanschrift des Bestätigungsmails unter Nennung deiner IBAN.
Ab dem 01.05.2023 ist eine Stornierung des Startplatzes nicht mehr möglich.
Eine Übertragung auf eine Dritte Person ist bis 07.05.2023 ohne zusätzliche Kosten möglich. Bei Nichtteilnahme wegen Erkrankung gibt es einen anteiligen Gutschein für eine darauffolgende Veranstaltung.
» Erinnerungsgeschenk
Da Jede und Jeder fast schon alles hat, haben wir auf ein Erinnerungsgeschenk in 2023 verzichtet. Es gibt also nichts, kein Halstuch, keinen Rucksack. Nichts. Wir denken dass dies aus ökologischen und auch ökonomischen Gründen sinnvoll ist. Die Meldegebühr haben wir dementsprechend nach unten gesetzt.
Wer allerdings ein Finishershirt gerne möchte, kann dies käuflich erwerben. Es kostet 25 €. Auch hier schauen wir auf eine geprüfte und qualifizierte Bio-Qualität.
Gut oder nicht gut? Was meint ihr dazu.
» Das Finishershirt 2023

Wir haben uns für ein T-Shirt der Marke EarthPositive entschieden. Ein veganes, schweres Bio Unisex T-Shirt mit reduziertem CO₂ Ausstoß.
Materialzusammensetzung: 100% BIO-Baumwolle (GOTS), Jersey 190g/m².
Das T-Shirt in dunkelblau mit einem neon-gelben Aufdruck. Der Brustaufdruck ist klar. Der Rückendruck symbolisiert die drei Teildiszipline.
Die Shirts werden regional in Stuttgart bei Stadt,Land, Druck für uns im Siebdruck bedruckt.
Aus ökologischen und ökonomischen Gründen muss das Finishershirt im Vorfeld bestellt und auch extra bezahlt (25 €) werden.
Wer das „Schmuckstück“ mit der Online-Anmeldung bereits bestellt hat ist fein raus. Wer es noch nachbestellen möchte kann dies bis 17.04.2023 noch tun. Bitte Bestellung über PayPal (info@3komma8.de) und Angabe der Startnummer und der gewünschten T-Shirt-Größe (XS – S – M – L – XL oder XXL). Nachbestellungen werden nicht möglich sein.
» Zeitplan (vorläufig)
Montag, 02. Mai 2022
19:00 Uhr // Streckenbesichtigung Bike (Treffpunkt Riedstadion)
Dienstag, 09. Mai 2023
- 18:00 Uhr // Streckenbesichtigung Bike (Treffpunkt Riedstadion)
- neu 20:00 Uhr // Wettkampfbesprechung Online/Live Wellarium
Samstag, 13. Mai 2023
17:00 – 19:00 Uhr // Abholung der Startunterlagen (Riedstadion)
Sonntag, 14. Mai 2023
- 07:45 Uhr // Abholung Startunterlagen (Riedstadion)
- 07:45 Uhr // Beginn CHECK IN (Wechselzone)
- 08:55 Uhr // Morgenandacht (Zielbereich Riedstadion)
- 09:15 Uhr // Wettkampfbesprechung (Wellarium)
- 09:30 Uhr // Ende CHECK IN (Wechselzone)
- 09:30 Uhr // Jagdstart mz3athlon (Wellarium)
- 10:30 Uhr // Beginn Check IN ALBGOLD-Masterliga (vorläufig)
- 11:30 Uhr // Ende Check IN ALBGOLD-Masterliga (vorläufig)
- ca. 11:45 Uhr // Erster Start TRIO (Staffeln)
- ca. 12:00 Uhr // Jagdstart ALBGOLD-Masterliga
- ca. 12:15 Uhr // Beginn CHECK OUT (Wechselzone)
- ca. 13:30 Uhr // Beginn Siegerehrung (Zielbereich Riedstadion)
- ca. 14:00 Uhr // Siegerehrung ALBGOLD-Masterliga
Die Zeiten können sich noch verschieben. Genaue Details zur Wettkampfbesprechung am Dienstag, 09.05.2023.
» Wechselzone
Es gibt nur eine Wechselzone. Diese befindet sich im Riedstadion auf dem Kunstrasenfeld.
Die Wechselzone ist „geschlossen“. Sprich nur Teilnehmer:innen des mz3athlons, Helfer:innen und Kampfrichter:innen dürfen sich darin befinden. Diese sind gekennzeichnet. Es gibt Eingangskontrollen.
Für die TRIO gibt es einen „eigenen“ Bereich innerhalb der Wechselzone. Diese sind besonders gekennzeichnet.

Im Bereich des Wechselzone wird es eine Möglichkeit zum Umziehen geben. Auch können dort Wechselkleidung deponiert werden.
Wertsachen können bei der Startunterlagenausgabe abgeben werden.
» CHECK IN
Zur Radabgabe müssen Helm, Startnummer und der Radnummeraufkleber am Radrahmen befestigt sein. Wir empfehlen die Startnummer sich auf den linken Handrücken zu schreiben. Alle Bikes müssen bis spätestens 09:30 Uhr in der Wechselzone sein.
» CHECK OUT
Nur gegen Vorlage der Startnummer und Rückgabe des Zeitnahme-Transponders. Voraussichtlich ab ca. 12:15 Uhr möglich.
» Zielbereich
Das Ziel befindet sich im Riedstadion.
» Umkleide/Dusche
Für die Umkleide nach dem Wettkampf und das Duschen stehen uns die Duschanlagen des Mineralfreibads Wellarium zur Verfügung.
Wer sich während des Wettkampfes unbeobachtet umziehen möchte – findet im hinteren Bereich der Wechselzone eine Möglichkeit.
» Nachhaltige Sportveranstaltung
Eine Sportveranstaltung mit ökologischer Ausrichtung. Eigentlich ein Widerspruch. Wird doch Energie verbraucht für etwas “nicht zwingend Notwendiges”. Darüber lässt sich diskutieren – die Idee des mz3athlons ist begründet auf höhren Zielen. Aus diesem Grunde machen wir uns Gedanken. Wir versuchen so weit wie möglich Energie einzusparen. Einige Beispiele:
- Ausschreibung und Werbung in Papierform reduziert auf ein Minimum.
- Startnummern aus recyclbaren Materialien
- Trinkbecher aus Pappe
- lokale Lieferanten (Verpflegung, Getränke)
- sinnvoller Umgang mit Einwegartikeln
- Zeitmesssystem mit Miettransponder (Vielfachnutzung!)
Persönlicher CO2-Abdruck
Bereits seit 2010 habt ihr die Möglichkeit euren “persönlichen” mz3athlon-CO2-Fußabdruck auszugleichen. Unter dem Ökologischen Fußabdruck wird die Fläche auf der Erde verstanden, die notwendig ist, um den Lebensstil und Lebensstandard eines Menschen (unter Fortführung heutiger Produktionsbedingungen) dauerhaft zu ermöglichen. Das schließt Flächen ein, die zur Produktion seiner Kleidung und Nahrung oder zur Bereitstellung von Energie, aber z. B. auch zum Abbau des von ihm erzeugten Mülls oder zum Binden des durch seine Aktivitäten freigesetzten Kohlendioxidsbenötigt werden.
Das Ganze geschieht auf freiwilliger Basis. Mit dem erzielten Einnahmen unterstützen wir ein Angebot der Stadt Steinheim zur Erhalt von Blumenwiesen.
» Wertungen
» Gesamt
Die Gesamtschnellste und der Gesamtschnellste bekommen den Sonderpreis der VR-Bank Ludwigsburg.
» Altersklassen
Die jeweils 3 schnellsten Damen und Herren bekommen einen Sachpreis. Es gilt die Altersklasseneinteilung der Deutschen Triathlon Union.
- Jugend A – AK JA: 16 + 17 Jahre (2006/07)
- Junioren – AK JUN: 18 + 19 Jahre (2004/05)
- AK 20: 20-24 Jahre (1999-2003)
- AK 25: 25-29 Jahre (1994-1998)
- AK 30: 30-34 Jahre (1989-1993)
- AK 35: 35-39 Jahre (1984-1988)
- AK 40: 40-44 Jahre (1979-1983)
- AK 45: 45-49 Jahre (1974-1978)
- AK 50: 50-54 Jahre (1969-1973)
- AK 55: 55-59 Jahre (1964-1968)
- AK 60: 60-64 Jahre (1959-1963)
- AK 65: 65-69 Jahre (1954-1958)
- AK 70: 70-74 Jahre (1949-1953)
» Teamwertung
Die 3 schnellsten Damen- und Herrenteams werden bekommen einen Sachpreis.
» Bottwartal-Wertung
Die Schnellste und der Schnellste (Gesamtzeit) bekommen einen Sonderpreis unseres Partners WELLARIUM. Danke an die Stadt Steinheim und die Gemeinde Murr.
Entscheidend ist, dass der oder die Teilnehmer:in im Bottwartal wohnt und/oder für einen Verein aus dem Bottwartal antritt.
» die TRIO-Wertung
Die jeweils 3 Teilnehmer:innen schnellste Staffeln bekommen einen Sachpreis.
» Helfer:in
Du hast Freude daran als Helfer:in einen Teil am Gelingen des mz3athlons beizutragen? Ganz ehrlich: WIR BRAUCHEN DICH.
Bitte ab Mitte März hier in die Liste eintragen. Danke.
» Triathlonverband
Der mz3athlon ist eine genehmigte Triathlonveranstaltung des Baden-Württembergischen-Triathlonverbandes (BWTV). Mit den Abgaben solidarisieren wir uns mit der Arbeit des Verbandes, was Strukturen, Förderung des Triathlonssports (Breiten-, Leistung- und Nachwuchssport) angeht.

Die Kampfrichter:innen des BWTV sorgen dafür, dass es für alle Teilnehmer:innen faire Bedingungen gibt.
Danke dafür.
» Kontaktdaten
Der mz3athlon ist eine Veranstaltung des Team Silla Hopps e.V.. Mit der Ausrichtung ist Achim Seiter (3komma8 Sportkult-services) beauftragt.
Achim Seiter
Steinäckerstr. 28
71711 Murr
Telefon: 07144 / 8015980
eMail: achim@3komma8.de
Die Webseite ist eine Microseite von 3komma8 (V.i.S.d.P.). Dort findest du auch alle wichtigen Infos zu Datenschutz usw..